出稽古

白蓮会館さんの出稽古に参加してきましたぁ~!


サポーターが擦れて痛くなるほど組手してきました!!

最近の一般部は組手が多いのですが、それでも擦れる程やって無いなぁ~(汗)

もう、ヘロヘロガタガタです(笑)

でも、色んな方と組手出来て良い勉強に成りました♪



でも、スピードには注意です(笑)

あめ玉くん

スマイル0円♪

テーマ : 空手 - ジャンル : スポーツ

洗車

ようやく暖かくなって来ましたね♪

久しぶりに洗車して、館長に頂いてたステッカーぺたり(笑)


ステッカーに負けないように稽古しなきゃ…(汗)


 

テーマ : 空手 - ジャンル : スポーツ

頑張りました!!

錬成大会終わりました!

どちらかと言えば、厳しめなくろすけですが今日の試合はみんな良かったです♪



惜しい試合、全てを出し切る、ハートでいつも以上の力を出す…

くろすけも時々子供達と稽古しますが、数ヵ月で伸びてく子供達の成長力には驚かされます!!

この何ヵ月間、試合の為に頑張って来たことがちゃんと成長として見られた試合でした(^^)v

また、自分の試合が終わった後も、ちゃんと他の試合を見て色んな選手を勉強してたのも○ですね♪


少し息抜きして、また頑張りましょう♪

テーマ : 空手 - ジャンル : スポーツ

体調管理

いよいよ2月を向かえ冬本番って感じですね!

綺麗な冬景色とはうらはらに、インフルエンザやノロウイルスなどアチコチで猛威を振るってます\(◎o◎)/!

それに隠れて、普通の風邪も流行っているようす!?


かくゆう私も1月後半は、風邪から胃腸炎へとなり苦しい半月を過ごしました(T_T)


うがい、手洗いはもとより、しっかり栄養を取って、しっかり睡眠をとることがとても大切です!
子供達の成長も栄養と睡眠あってのこと!

夜更かしせずに早く寝ましょう!!